Eva Pio, Dietista-nutricionista a la Fundació Althaia
Número 0. 01.11.2021
Els codonys es consideren una fruita d’hivern, perquè malgrat que l’època millor per collir-los és la tardor, podem disposar-ne fins ben entrat el mes de gener.
Eva Pio, Dietista-nutricionista a la Fundació Althaia
Número 4. 14.09.2021
Les figues, acabades de collir i a l’ombra de la figuera.
Però també assecades o en confitura, en’una amanida, postres elaborades o com a guarnició de carn o de peix.
Assumpció Zueras, Dietista
Número 6. 08.07.2021
L’albergínia és una hortalissa d’estiu, va néixer a l’Índia fa quaranta segles.
Xevi Olivé, Editor
Número 0. 26.04.2021
Eva Pio, Dietista-nutricionista a la Fundació Althaia
Número 2. 22.03.2021
Perquè les bledes són vitals, fresques, brillants, i plenes de vitamines, fibra, àcid fòlic i sals minerals.
Després d’uns anys d’un cert desprestigi, avui dia el consum de bledes va creixent com creix l’interès per fer una alimentació lleugera i sana.
Eva Pio, Dietista-nutricionista a la Fundació Althaia
Número 5. 16.02.2018
No sé si serà veritat o serà mentida, allò que diuen que “l’oli d’oliva tot mal esquiva”. Com sigui, sabem que és bo, però sempre amb un consum moderat. És millor comprar un bon oli d’oliva extraverge i fer-lo servir amb mesura.
Redacció
Número 3. 21.07.2017
L’horta del Bages és rica i dóna saborosos productes singulars al llarg de l’any.
Però sens dubte que si hi ha un rei aquest és el tomàquet.
Eva Pio, Dietista-nutricionista a la Fundació Althaia
Número 3. 13.06.2017
Mengeu cireres de proximitat, acabades de collir i sense productes químics, us ho agrairan els sentits i la butxaca.
Dues receptes delicioses amb aquesta fruita: unes postres, i un segon plat.
Redacció
Número 2. 04.01.2017
Les carxofes del delta de l’Ebre han gaudit en els darrers anys d’una valoració creixent, esdevenint una producció alternativa als grans conreus de la zona.
Redacció
Número 2. 04.01.2017
Les carxofes són el principal conreu d’hortalisses del delta del Llobregat.
La importància d’aquest conreu es remunta a la primera meitat del segle xx.
Eva Pio, Dietista-nutricionista a la Fundació Althaia
Número 0. 08.07.2016
Algú es pot imaginar un estiu sense un sopar a la fresca i una crema o una truita de carbassó?
Eva Pio, Dietista-nutricionista a la Fundació Althaia
10.02.2016
Els valors nutritius del calçot són semblants als de la ceba.
A la cuina també la seva utilització pot ser semblant